Bodogán Tibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1208.21 km | 113:33:17 |
43.53 km |
3:47:06 |
|
Úszás
|
1 | -0.001 km | 2:30:00 |
0 km |
2:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 40.07 km | 2:05:14 |
40.07 km |
2:05:14 |
|
Jóga
|
178 | - | 73:52:00 |
- | 0:25:00 |
|
Erősport
|
93 | 6918 kg | 30:37:00 |
75 kg |
0:27:00 |
|
Egyéb
|
139 | - | 56:31:00 |
- | 0:25:00 |
| Összesen | 502 | 1248.279 km
6993 kg |
279:08:31 |
43.530 km
75.0 kg |
3:47:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
